Influência da atividade física nas atividades da vida diária de idosas

Resumo

A perda progressiva da autonomia no idoso resulta das diversas alterações fisiológicas inerentes ao processo de senescência. O objetivo deste estudo foi comparar a capacidade funcional de idosas sedentárias (ISS) e de idosas fisicamente ativas (IFA) em relação as atividade da vida diária (AVDs) através do Protocolo de avaliação da autonomia funcional do Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM). Cada grupo foi formado por 15 idosas (67,4±1,4 anos de idade). De acordo com os resultados o Grupo IFA obteve melhores resultados em todos os testes em relação ao Grupo ISS (p<0,05). Este estudo confirma os efeitos benéficos de um programa de orientação e incentivo a prática de atividades físicas para idosos.