Consideração sobre o idoso aposentado: uma intervenção da Terapia Cognitivo-Comportamental como instrumento de preparação à aposentadoria

Abstract

Este artigo apresenta uma revisão de literatura sobre o idoso e o processo da aposentadoria. No intuito de auxiliar o idoso nesse processo, buscou-se desenvolver um programa de preparação para a aposentadoria, a qual ocorre frequentemente na velhice e, em virtude do aumento da expectativa de vida, requer reorganização dos investimentos antes empregados no trabalho. Em razão da longevidade, o status de aposentado será uma condição que acompanhará o indivíduo durante longos anos. Nesse sentido, cabe-lhe replanejar sua vida, visto que no trabalho encontrava um espaço de reconhecimento social e pertencimento. Sendo assim, tem-se como objetivo desenvolver algumas intervenções fundamentadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pois se acredita que suas técnicas auxiliam os idosos a fazerem uma realocação de seus recursos, contribuindo para melhor qualidade de vida após a aposentadoria. O programa de planejamento para a aposentadoria auxiliará o aposentado a preparar-se para essa fase de mudanças, fazendo uma reorganização de sua rotina para melhor aproveitar o tempo, desenvolvendo atividades que contribuam para a saúde física e mental, seja em um novo trabalho, seja em situações de lazer ou descanso.